Schlagwort-Archiv: einfrieren

Fotolia_51403899_Subscription_Monthly_XL_formatiert

Clever einfrieren

Nachdem früher fast nur in Gläser eingekocht wurde, müssen wir uns diese Mühe heute nicht mehr machen. In Gefriergeräten, die idealerweise mit einer  A++ oder A+++-Energieeffizienz ausgestattet sind, lassen sich ganz einfach in geeigneten Beuteln oder Dosen Überschüsse, Vorgegartes oder Günstiges einfrieren.  Bei größeren Mengen, die gefrostet werden sollen, schaltet man besser schon vorab das Gerät auf Superfrost, damit das restliche Gefriergut nicht antaut. Wichtig: das Gefriergerät muss regelmäßig abgetaut werden, da viel Eis eine Isolationsschicht bildet, durch die enorm viel mehr Strom verbraucht wird. Dazu bieten sich kalte Wintertage an, an denen man schon mal den Inhalt in die Minustemperaturen rausstellen kann, um in der Zwischenzeit rasch mit heißem Wasser abzutauen. Generell  sind Gefrierschränke vorzuziehen, denn in Truhen lassen sich gern archäologische Studien betreiben…

Fotolia_54569225_Subscription_Monthly_XL

Gesunde Babykost selbstgemacht

Von klein auf wollen wir unsere Kinder gesund und natürlich ernähren, so dass sie einen individuellen Geschmack entwickeln können. Ganz leckere Babymenüs lassen sich leicht im Dampfgarer herstellen, so dass man besser auf industriell gefertigte Beikost verzichtet. Durch die schonende Zubereitung laugt das Gemüse nicht aus, die Vitamine bleiben fast vollständig erhalten und der Geschmack ist einfach unübertroffen. Ohne Fett, Salz oder andere Gewürze bleibt das natürliche Aroma erhalten. So werden gerade Babys nicht an bestimmte Gewürze gewöhnt.  Praktisch: bereiten Sie gleich 10 Portionen auf einmal vor, frieren Sie sie ein und tauen Sie diese dann nach Bedarf im Dampfgarer wieder auf. Übrigens: auch das Desinfizieren von Babyfläschchen ist im Dampfgarer problemlos möglich. Lassen Sie sich beraten!